Name: Power-Smoothies: 3 verschiedene Variationen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Banane; 2 Datteln; 1 Prise Zimt; 1 EL Kakaopulver (ungesüßt!); 200 ml Mandelmilch; 1 EL eingeweichte Leinsamen; 1 Orange; 1 Apfel; ½ Banane; 100 ml Milch; 100 g Naturjoghurt; 50 ml Rote Bete Saft; Ahornsirup zum Süßen (optional); 4 Orangen; 1 Birne; 2 Bananen; gefrorene Mangos (eine Hand voll); 1 Stück frischer Kurkuma; 1 Stück Ingwer; 2 TL geschälte Hanfsamen

Ein Smoothie ist eine gesunde Frühstücksalternative. Wir haben für euch 3 verschiedene Varianten, die euch dank ihrer Power-Zutaten genug Energie für den Tag liefern. Je nach Geschmack könnt ihr natürlich einzelne Zutaten verändern.